メールのヘッダー情報を見る-Thunderbird・Yahoo！メール・Gmail・＠ニフティ

PC・スマホ・インターネットトラブルの解消方法

2025.07.22

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　先日、アットニフティを騙るメールが届いた。

　アットニフティに通報しようとしたら、「ヘッダ情報を記載してください」とのこと。

　ヘッダー情報って何？

　どこを見ればよいんだろう。

メールアドレスが変
メールの「ヘッダ情報」とは？
Thunderbirdに届いたメールのメールヘッダー情報を見るには
Gmailに届いたメールのヘッダ情報を見る方法
Yahoo！メールに届いたメールのヘッダ情報を見る方法
アットニフティに届いたメールのヘッダ情報を見る方法

メールアドレスが変

　アットニフティの名前で、変なメールが届いてるんだ。

森の賢者

　どこが変なんじゃ？

　メールアドレスが違うんだよね。

　アットニフティからのメールは「○○@nifty.com」のはずなのに、届いたメールは「▼▼@supnftymail.com」なの。

　多分詐欺メールだと思うんだ。

森の賢者

　アットニフティに通報したかね？

　通報しようとしたら「ヘッダー情報を記載して」といわれたの。

　ヘッダー情報って、どうやってみるの？

　そもそも、「ヘッダー情報」って何なの？

森の賢者

　ふむ、普段あまりヘッダー情報を意識したりしないからのう。

メールの「ヘッダ情報」とは？

　メールの「ヘッダ情報」は

メールの「ヘッダー情報」はEメールが「誰が、どこから、どのような経路で」送られてきたのかわかる情報が記載されているもの。

　実際どんな情報がメールの「ヘッダ情報」に記載されているか？というと↓

Date ：メール作成・送信日時
From ：差出人のアドレス
To ：宛先アドレス
Cc ：カーボンコピー先のアドレス
Bcc ：ブラインドカーボンコピー先のアドレス
Subject ：メールの件名
Sender：実際の差出人のアドレス
メールの配信に関する情報 Delivered To メールの配信先
Received ：経由したメールサーバと時刻。メールの配送ルート追跡に使用される
– from：送信側のメールサーバの名前
– by：受信側のメールサーバの名前
– with：メールの送受信に用いられたプロトコル
– for：送信先メールアドレス
– id：メールサーバが任意でつけるID
– via：経由地点の環境とそのプロトコル
Return-Path ：バウンスメール（配信失敗メール）の差し戻し先アドレス。エンベロープFromとも呼ばれる。
　その他、メールの認証とセキュリティ情報 Authentication-Results SPF・DKIM・DMARCの認証結果（pass / fail）やメールの管理・追加情報 List-Unsubscribe メルマガ解除用URL・Message-ID 各メールに固有の識別子。

　などがヘッダー情報の中に記載されている。